在准备出门时，你会不会考虑今天空气质量怎样？假如你在北上广，有没意识到现在的雾霾有多么严重？

自从中国城市工业化以来，空气污染程度已经创下了新高，全球前20空气污染严重城市中国就占了16个。所有这些污染的主要来源-煤炭。中国每天的主要电力来自600万吨煤炭的燃烧。再加上汽车尾气和其他污染源，我们赖以生存的空气成了由致癌气体和微颗粒组成的致命烟雾鸡尾酒。

随着北京空气污染和雾霾成为新闻头条，人们对防防雾霾口罩的需求也到了创纪录的水平。由于高空气污染，人们出现呼吸困难、头痛，恶心和不适，甚至各种疾病。

你可以想办法让家里的空气更好- 我们之前已经讨论过一些低成本的方法 ，但目前在室外，购买防雾霾口罩已经成为所有人保护自己免受空气污染的影响的普遍方法。普通口罩能防雾霾吗？不是所有口罩都是一样的，假如为防雾霾，购买任何普通口罩都不行。你需要知道哪种口罩对你有用，哪种不会有什么帮助。

什么口罩可以防雾霾？以下列出了您可以考虑购买的最佳防雾霾口罩，为什么它们对您有用，多少钱以及您可以在哪里购买。

首先我们了解下防雾霾口罩认证标准-NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证

N95防雾霾口罩

N95防雾霾口罩应该是你的最低标准，你至少需要这样一个口罩，以保护自己免受空气污染侵害。具有N95等级的口罩可以过滤高达95％的有害PM2.5颗粒物质，这种颗粒物往往在空气中停留更长时间，因此更容易被吸入。

当吸入时，PM2.5微颗粒可以沉降在鼻子，喉咙，肺部甚至循环系统中。一项研究表明，PM2.5甚至可能导致动脉斑块沉积，这可能会导致动脉硬化，进而间接导致心脏病发作。

当购买N95防雾霾口罩时，要选择有空气阀的型号，通过专用通道将呼出的空气排出，因此在鼻梁和眼睛附近不会有过多的水分和雾气。在推荐的N95口罩品牌中，  3M和霍尼韦尔（Honeywell）。N95有许多不同的口罩可供选择，这些都可以在网上很容易买到，1包25只100元左右，并且来自老牌公司产品的质量往往会好一点。

N99和N100防雾霾口罩

具有N99和N100等级的防雾霾口罩能够过滤掉PM2.5悬浮颗粒物，其效率高达99％与99.97％。然而，就像N95的防雾霾口罩一样，它们也不能过滤尾气等油性污染物。像Vogmask，Cambridge和SmartAir这样的品牌 在电商网站上出售N99 口罩，10只装价格大约为150元左右。还有很多其他不同的品牌可供选择，包括便宜的“通用型”，但在耐用性和易用性等方面，这些名牌在客户体验方面似乎是最好的。

找到N100口罩要困难得多，你可能不得不到工业供应商哪里找。

P95和R95防雾霾口罩

P级和N级防雾霾口罩之间的区别在于，前者还可以过滤掉油污污染物，但后者无法去除。然而，这使得P级的防雾霾口罩比N级的防雾霾口罩昂贵得多，而且还需要经常更换。美国国家职业安全与健康研究所（NIOSH）指出，这些口罩应该只能使用40小时，或一个月 - 以小时为准。3M P95防雾霾口罩网上一包10个280元左右。

还有R95型防雾霾口罩，也能过滤油性污染物，但这只能工业用途，只有8个小时的使用寿命，而且相当昂贵，所以这不是日常使用中应该考虑的事情。

防雾霾口罩什么牌子的好？

Vogmask，3M，剑桥其他不错的品牌

在中国防雾霾口罩最流行品牌还是3M，其他的还有霍尼韦尔及国产的绿盾，尽管他们有点贵。但这些是目前最好的防雾霾口罩，如果您从美国或欧洲进口防雾霾口罩，请分别查看NIOSH或FFP的评级。

防空气污染口罩的种类

防空气污染口罩基本有三种类型：

医用口罩

不同形状的口罩，像右边女孩带的口罩。

这是基本的外科口罩。正如你所想的，这是外科医生在手术室中佩戴的，以保护医生免受从病人那的唾液污染。

医用口罩能防雾霾吗？当我看到外面许多人戴着医用口罩，想到他们认为的虚假的安全感，让我感到无奈。还有那些没有带口罩的人，当你看到柴静的纪录片《穹顶之下》时，你就会觉得非常可怕了。还有一个艺术家他用一种工业吸尘器在北京四处走动，用收集到的污染物直接做了一块砖（没错，一块砖）。

优点：就舒适而言，他们很舒服，因为他们几乎没有任何重量。它们通常由棉制成，价格便宜（每个约0.3元）。在温和的天气出门对于轻度过敏的人可能是非常好的选择，这很常见。

缺点：即使将金属夹夹在鼻梁处，这种口罩也不适合脸部。他们没有创建一个封闭的空气过滤环境，它们没有过滤器，这也是为什么过滤效率等级只有57%（100％的评级表明一个完美的密封，没有任何空气可以进出）。

总体而言：这种口罩防雾霾有用吗？带这种口罩带给你的是虚假的安全感。那么什么口罩防雾霾效果好？ 

一次性口罩

这种口罩，你可以穿带几次后再扔。他们是为工厂和建筑工人开发的，所以他们的目的是在脸上创造一个良好的密封，以防止任何颗粒进入你鼻子或嘴里。一个普遍的型号是3M的9501。

防雾霾口罩什么牌子好？

3M耐适康 Nexcare口罩

3M提供一系列由无纺布制成的防雾霾口罩型号，而耐适康口罩是便宜且最容易找到的防雾霾口罩之一。他们不是最时髦的，但它们被广泛使用，非常便宜，三个约20元。它让你看起来像一个做手术的医生。

优点：性价比很高。一个口罩大概7元左右，还具有超过90％的优良过滤效率。你几乎可以在任何一家便利店轻松地找到。

缺点：当然不那么结实（虽然3M通过京东这样大电商提供更全面服务），防雾霾口罩能用几次？一般3-4次使用后变灰不得不扔掉，因为不能换过滤器。不适合在运动或户外活动中使用，3M口罩在正面有文字，样式不是很有吸引力。

总体而言：如果您不打算在户外空气污染严重的地方呆太多时间在，这是一个不错的选择。

可重复使用的口罩

可重复使用的口罩是那些可以更换过滤器的口罩，可以保留这个口罩，就像您有一个可更换的守门员。他们通常有各种印花和颜色，是像我这样的经常旅行者的完美选择。

Respro口罩

是一种可重复使用的防雾霾口罩品牌，创造了超过15种型号，每种型号都专为特定的生活方式而设计，无论是在寒冷的天气下进行运动，还是在城市防止过敏。

优点：像Respro这样的品牌可以为您提供多种选择，让您不仅使用白色的口罩。这些口罩通常有不同的大小，所以你可以找到最合适的（这是关键！）你可以更换过滤器，并继续使用。它们是用织物制成的，可以机洗。他们也是骑自行车或其他体育运动的理想选择。

缺点：可重复使用的污染口罩是三种当中最贵的，而过滤器器单独出售。防雾霾口罩可以用多久？对于大多数型号，使用50-70小时后必须更换过滤器。

剑桥口罩

我强烈推荐的另一个令人佩服的可重复使用的口罩是剑桥Cambridge Mask，它有15种款式和5种颜色。在剑桥口罩材料中有种过滤器：初级过滤器，三层微粒层和军用级层。 剑桥口罩的过滤系统，结合颗粒过滤层和军用级活性碳颗粒过滤，符合N99标准，提供了可吸入颗粒物污染几乎100％的保护，如残余挥发性有机物和其他污染气体PM2.5和PM0.3，以及细菌和病毒。

优点： 剑桥口罩有足够小的尺寸，适合儿童使用，如果你带着孩子去旅行，带这个这非常棒。这是任何旅行者的理想选择。也适用于对烟雾或空气颗粒的过敏患者，哮喘患者或旅行爱好者。

缺点：剑桥口罩本身就是过滤器，所以适合的佩戴时长取决于环境污染的程度。长时间使用后需要更换口罩，以确保过滤效果。

总体而言：可重复使用的口罩成本更高，但至少可以选择所需的“外观”。我使用的口罩（Respro City Mask）有一个活性炭炭过滤器，非常适合在国内使用。剑桥口罩有足够小尺寸，以适应儿童的脸。

以下是其他一些品牌防雾霾口罩介绍：

1.Vogmask

这是一个时尚的选择，美国Vogmask使用微纤维过滤布来过滤空气，可以被清洗和穿戴数百小时才需更换。你不相信佩戴防雾霾口罩会很有趣？Vogmask可以让你从口罩上印有星星，人物和动物图案分别对应成年人，青少年和儿童。

优点：无需更换过滤器，使得Vogmask使用非常方便 - 每个碳过滤器持续使用约200小时。异想天开色彩斑斓图案的防雾霾口罩为你的穿着增加了一丝飞扬不羁。

缺点：除了高昂的价格外，我们遇到的主要问题是，耳带不能拉得太紧，这意味着污染空气可能会潜入。但是，你一定会看起来很酷。

2. idMASK

这是一个防雾霾口罩世界相对的新手，是各种颜色组成的时尚的硅胶密封塑料口罩; 透明、蓝色、黑色和粉红色的松紧带。儿童款也在发展之中，idMASK的中国团队坚持将其封条做成市场上最好的。这种不寻常的形状意味着它是特别适合运动型佩戴。

优点：这个口罩真的是气密的; 把手堵在过滤器上，你根本无法呼吸 - 这意味着空气只能通过过滤器，没有任何污染空气漏过。当过滤器积攒足够的污垢时，过滤器开始变白变灰，所以很容易知道什么时候更换。

缺点：这些口罩有点贵，每个价格 299元你需要购买过滤器（24个过滤器59元）。我们还发现，这个口罩戴眼镜有点困难，因为它的鼻子部位挺高。可在官网或淘宝购买。

3. ReSpimask

这种来自中欧“纳米纤维公司”Respilon口罩，可以同时作为防雾霾口罩和冬季保暖口罩使用。口罩带有四个可更换的过滤器，它们简单地粘在口罩的内部，而且可以只在寒冷时候穿戴。

优点：这个口罩非常舒适，你可以调整耳带，很容易更换过滤器，而且它不是很贵价格为人民币35元。当我们进入寒冬的时候，我们肯定会感激这种额外的热情。

缺点：只有一个尺寸，我不能让它同时盖住下巴和鼻子，无论我怎么调整，也许只是我。

4. MASKin

这是一个实用的一次性防雾霾口罩，理智的灰色面料，侧呼气阀和KN95标准。这意味着它可以有效地过滤小至0.03微米的微粒物质。每个口罩可以佩戴18至40小时; 有一个相当宽敞的空间，所以我们说最严谨的就是最好的。

优点：松紧带适合你的整个头部，不只是你的耳朵，它可以缓解你的头部舒适性，价格是合理的。另一个优点是口罩非常贴合脸部。

缺点：有点紧。大约十分钟后，我希望摘下口罩，让血液在我脸颊流通，价格97元。